Kalp Hastalıkları
Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen kronik bir hastalıktır. Ne yazık ki, çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için “sessiz katil” olarak da adlandırılır.
Hipertansiyonu kontrol altına almanın en etkili yollarından biri de yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra düzenli ilaç tedavisidir. Peki, tansiyon ilaçlarına ne zaman başlanır ve bu ilaçlar hangi saatlerde alınmalıdır?
Hipertansiyonda İlaç Tedavisine Ne Zaman Başlanır?
Tansiyon ilaçlarına başlama kararı, sadece ölçülen kan basıncı değerlerine göre değil, aynı zamanda hastanın yaşına, diğer sağlık sorunlarına ve genel risk faktörlerine göre de değişir. Doktorunuz bu kararı verirken birçok faktörü değerlendirir.
Genellikle, aşağıdaki durumlarda ilaç tedavisi düşünülür:
1- Tansiyon değerleri 140/90 mmHg veya üzeriyse: Çoğu zaman, bu değerler kalıcı olarak yüksekse ilaç tedavisi başlanır. Ancak, doktorunuz ilk aşamada yaşam tarzı değişiklikleri (daha az tuz tüketmek, egzersiz yapmak, kilo vermek gibi) önerebilir ve bir süre sonra tekrar değerlendirme yapabilir.
2- Kan basıncı 130/80 mmHg veya üzeriyse ve ek risk faktörleri varsa: Diyabet, böbrek hastalığı veya daha önce kalp krizi ya da inme geçirmiş olmak gibi ek risk faktörleri varsa, tansiyon ilaçlarına daha düşük değerlerde başlanması gerekebilir. Bu durum, olası komplikasyon riskini azaltmak için yapılır.
3- “Beyaz önlük hipertansiyonu” durumu: Bu, hastanede veya doktor muayenehanesinde tansiyonun yüksek çıkması ancak evde normal seyretmesi durumudur. Böyle bir durumda, doktorunuzun önerisiyle bir süre tansiyon takibi yapılır ve ilaç tedavisi genellikle hemen başlanmaz.
Unutmayın: Tansiyon ilaçlarına başlamak için en doğru kararı doktorunuz verir. Kendi kendinize tansiyon ilaçlarına başlamayın veya mevcut tedavinizde değişiklik yapmayın.
Tansiyon İlaçları Hangi Saatlerde Alınmalı?
Tansiyon ilaçlarının etkili olması ve kan basıncını gün boyu stabil tutması için düzenli ve doğru zamanda alınması çok önemlidir. İlaçların alınma saati, ilacın tipine ve etki süresine göre değişebilir. Bu konuda doktorunuzun veya eczacınızın yönlendirmesi çok önemlidir.
Sabah Saatleri: Çoğu tansiyon ilacı, sabah saatlerinde, genellikle kahvaltıdan önce veya sonra alınır. Bunun en büyük nedeni, ilacın etkisinin gün boyu devam etmesini sağlamaktır.
Akşam Saatleri: Bazı tansiyon ilaçları veya ilaç kombinasyonları, özellikle kan basıncının gece saatlerinde de kontrol altında tutulması gerektiğinde, akşam yatmadan önce alınabilir. Bu durum, özellikle kalp krizi ve inme riskinin gece saatlerinde daha yüksek olduğu bazı hastalar için geçerli olabilir.
İlaç Kombinasyonları: Eğer birden fazla tansiyon ilacı kullanıyorsanız, doktorunuz her bir ilacın farklı saatlerde alınmasını önerebilir. Bu, yan etkileri azaltmaya ve tansiyonu gün içinde daha iyi kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Önemli: Tansiyon ilaçlarını her gün aynı saatte almaya özen gösterin. Eğer bir dozu almayı unutursanız, aklınıza geldiğinde hemen alın. Ancak, bir sonraki doz saati çok yakınsa unuttuğunuz dozu atlayın ve normal düzeninize devam edin. Asla bir sonraki dozda iki dozu birden almayın! Bu, tansiyonunuzda ani düşüşlere neden olabilir.
İlacın Etkili Olması İçin Önemli Noktalar
- İlacınızı doktorunuzun önerdiği doz ve saatte kullanın.
- Dozu kendi başınıza artırmayın, azaltmayın veya ilacı bırakmayın.
- Tansiyonunuzu evde düzenli olarak ölçüp kayıt tutun.
- Tuz tüketimini azaltın (günde 5 gramdan az, bir çay kaşığı).
- Düzenli egzersiz yapın (haftada en az 150 dakika).
- Sigara ve tütün ürünleri kullamayan ve alkol tüketimini sınırlayın.
Sonuç
Hipertansiyon tedavisi, uzun soluklu bir süreçtir ve düzenli takip gerektirir. Doktorunuzla iş birliği yaparak, size en uygun tedavi planını oluşturabilir ve yaşam kalitenizi koruyabilirsiniz. Unutmayın, doğru zamanda, doğru dozda ve düzenli ilaç kullanımı, yüksek tansiyonun yol açabileceği ciddi sağlık sorunlarını önlemek için en önemli adımlardan biridir.
